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Caldo verde (Por Marta)

Esta receta que me ha enviado Marta es un plato típico portugués también conocido en Brasil.  La receta tradicional aconsejaba que se sirviera en los días festivos con unos trocitos de chouriço en el caldo y hoy en día es muy común encontrarse unas rodajitas en el plato o cuenco donde se toma el caldo. Al parecer es costumbre consumir el caldo verde después de medianoche y en plena madrugada durante las fiestas de fin de año, y en las festividades de los santos populares es un plato obligatorio. Se trata, según me dice Marta, de una receta fácil y resultona. ¡Probadla y nos contáis!

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  1. Se corta una cebolla y 2 dientes de ajo sin mucha preocupación ya que luego se van a batir.
  2. Se pone aceite en la cazuela donde vamos a hacer el caldo y se sofríen la cebolla y el ajo.
  3. Mientras tanto se hacen rollos con 400 g de hojas de col y se cortan en tiras finas.
  4. Se pela 1/2 kg de patatas y se cortan en dados grandes, se incorporan a la cazuela junto con las cebollas y los ajos y se rehogan.
  5. Se cubre todo totalmente con caldo de verdura y se rectifica el punto de sal, se deja al fuego 25 minutos.
  6. Se cortan 200 g de chorizo ahumado en rodajas y se saltean en una sartén para desgrasarlo.
  7. Se tritura todo el contenido de la cazuela hasta hacer un caldo espeso.
  8. Se añade la col y el chorizo al caldo y se deja cocer entre 5 y 10 minutos.
¡Y a comer bien caliente!

Fondue Savoyarde (Por Jesús Mendieta)

Todos sabemos que las fondues son básicamente queso fundido en el que se moja pan. Sin embargo, dependiendo de la región de donde proceda (típicamente de Francia o Suiza) el tipo y proporción de los quesos usados cambia bastante. La preferida de Jesús es la que hacen en Saboya, una región justo al sur de Suiza en plenos alpes franceses. Allí la tradición marca que una buena fondue se prepara con partes iguales de queso Gruyère de Saboya, queso Beaufort y queso Comté.

Encontrar estos quesos en España se hace una tarea difícil a no ser que vayas a sitios muy especializados. Jesús adaptó la receta a lo que encontró en el súper sin ser tan estricto con los tipos de queso y aprovechó todo el queso que venía en cada envase sin seguir la regla de los tercios a pies juntillas. Son cantidades como para un festín quesero para 4 personas. Yo no tengo una gran experiencia como catadora de foundues, pero aún no siendo la receta genuina me supo a gloria. Animaos a rescatar esas foundues que todos tenemos en los trasteros y disfrutad de una buena foundue en buena compañía. ¡Además de delicioso es muy divertido!

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  1. Se parte pan en taquitos de tamaño de bocado. Tiene que ser un pan que tenga una buena corteza donde agarrar el pincho para que resista el queso fundido sin deshacerse y caerse al queso fundido.
  2. Se parten en tacos 250 g de queso Emmental, 350 g de queso Comté y 200 g de queso Gruyère.
  3. Se enciende la fondue para que se vaya calentando.
  4. Se añade un vaso de vino blanco seco al recipiente de la foundue.
  5. Una vez está el vino caliente se va añadiendo poco a poco el queso mientras se remueve constantemente como dibujando ochos y llegando bien hasta el fondo para evitar que se pegue el queso. Si en el proceso de añadir todo el queso la masa de queso se hace demasiado densa, se puede ir añadiendo un poco más de vino de vez en cuando.
  6. Se sazona con pimienta y nuez moscada al gusto.
  7. Cuando el queso está totalmente fundido es el momento de empezar a mojar el pan. 
¡Cuidado que quema! ;)

Sopa de guisantes con pimentón (Por Nuria Hernández)

Cuando el frío llega apetecen sopitas, caldos y guisos calientes. Esta receta de Nuria cumple con esas expectativas y además es sencilla, ligera y muy sabrosa. Perfecta para la época prenavideña en la que estamos donde conviene cuidarse entre banquete y banquete si no queremos acabar reventando con los excesos que todos cometemos en esas fechas tan señaladas. Nuria ni siquiera llama al plato con este nombre, pero me he permitido rebautizarlo según el recuerdo que me quedó de este reconfortante plato en un gélido día de marzo en Leiden. ¡Gracias Nuria!

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  1. Se ponen a cocer en agua unos guisantes con patata cortada en lascas y zanahoria cortada en rodajas.
  2. Se añade un diente de ajo entero y una hoja de laurel.
  3. Mientras tanto, en una sartén se pocha cebolla cortada finita en un poco de aceite de oliva. Cuando está se añade pimentón y jamón serrano en taquitos y se integra todo bien.
  4. Se añade el contenido de la sartén a la olla con las verduras y se deja cocer a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas. Durante este proceso, se añade más agua si fuera necesario (dependiendo si se quiere obtener un plato más o menos caldoso).
  5. Se corrige el punto de sal (mejor hacerlo al final, una vez añadido el jamón, que también contribuirá a salar la sopa, para no pasarnos).
  6. Justo antes de servir, se añade al guiso un huevo batido.

Crema de zanahorias (Por la Abuela Bobel)

Llega poco a poco el frío y van apeteciendo caldos, sopas y cremas calentitas. Esta, que más sencilla no puede ser, es una de mis favoritas. Tanto si se sigue al pie de la letra la receta tradicional de la abuela como si innovamos sazonando con un poco de curry o comino, esta receta resulta muy sabrosa. Uno de esos platos para que los peques se animen con la verdura. Si la pruebas, repites.

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  1. Se lavan y cortan 1 kg de zanahorias y 4 patatas.
  2. Se pone a cocer todo durante unos 30 minutos cubriéndolo con agua. Se salpimienta.
  3. Cuando tanto las zanahorias como las patatas están tiernas se pasan por el pasa purés.
  4. Se termina la crema añadiendo un poco de mantequilla y un chorrito de nata líquida.
  5. Se rectifica el punto de sal y se acompaña con picatostes fritos.
¡Así de fácil!

Bacalhau com leite de côco (Por Thiago)

Este es otro plato riquísimo típico de la gastronomía brasileña que prepara Thiago. Esta muy sabroso y tiene el toque exótico de la leche de coco. Es un plato muy completo que perfectamente se puede comer de plato único. ¡Muchas gracias por compartir un pedacito de tu tierra con nosotros! :)

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  1. Se prepara en una sartén amplia un sofrito con pimiento verde y rojo, cebolla y tomates pelados, todo bien picado. Se deja pochar durante un rato.
  2. Se añade bacalao (puede ser en salazón, que habrá que desalar previamente, o natural, en cuyo caso lo herviremos ligeramente antes de incorporarlo a la sartén) sin piel, cortado en tacos medianos (se desmigará solo según vayamos incorporándolo al resto del sofrito en la sartén, sólo hace falta no poner trozos demasiado grandes que sean inmanejables). Se mueve para que coja saborcillo.
  3. Se añade leche de coco y unas patatas peladas y cortadas en dados muy pequeños. En este punto sólo quedará esperar a que la patata esté blanda y lista para comer.
  4. Se prepara un arroz blanco aparte y se acompaña el plato con él.
El incluir patata y/o arroz en el plato es opcional. Se puede tomar sin ellas, con una o con ambas cosas.

Bon apetite!

Ajoblanco (Por Lola)

Hoy os traigo una receta fresquita y muy típica del verano andaluz. Cuando se empiezan a abrir en el árbol las aterciopeladas cáscaras verdes de las primeras almendras es el mejor momento para hacerla. Las almendras recién cogidas están muy tiernas y son perfectas para esta sopa fría prima hermana del gazpacho y el salmorejo (o porra, como se llama en Málaga). Me cuenta Lola que antiguamente en Andalucía tanto el ajoblanco como el gazpacho (siendo este último una versión diferente a la que yo conocía, mucho más líquida y con menos ingredientes) se bebían al final de la comida a modo de postre. Hoy en día ya se beben también como entrante o durante la comida.

  • Se coloca un puñado generoso de almendras (cuantas más almendras más rico y más consistente la textura) con agua en una cazuela y se lleva a ebullición. Cuando rompe a hervir se retira del fuego. Así se desprenden las pieles marrones y se les puede quitar facilidad a las almendras.
  • Se ponen en un vaso de minipimer dos dientes de ajo, una rebanada de pan duro y un poco de agua para que se ablande el pan.
  • Se aliña con un chorro de aceite de oliva, vinagre (del blanco) y sal como cuando haces gazpacho.
  • Se pasa muy bien por la minipimer hasta que quede una textura lo más suave posible.
  • Esa masa se echa en una jarra y se añade más agua hasta llenar la jarra y unos hielos para que esté bien frío.
  • Se bebe acompañado con unas uvas moscatel peladas o unos trocitos de melón dulce.
Esta versión es muy líquida para beber directamente en vasos, también se puede hacer en plan sopa fría de comer con cuchara. Para ello harían falta unas almendras más y echar menos aliño para que no esté tan fuerte (en el otro caso al disolverlo en agua se suaviza) y, por supuesto, no añadir el agua del final en la jarra.

Truco de la abuela Andrea: la abuela de Emilio solía decir que si tienes visita y quieres que la textura del ajoblanco quede perfecta el truco es añadir una clara de huevo a la mezcla.

Crema de lentejas rojas, coco y especias (Por Emilio)

El caso es que teníamos unas lentejas rojas que habían aparecido en la despensa como por arte de magia, una amiga vegetariana a comer y para resolver este gran misterio Google, nuestro gran aliado. Entre los resultados de la búsqueda un blog conocido: El Comidista, de Mikel López Iturriaga, el hermano del conocido jugador de baloncesto. El resultado nos ha encantado a todos. Una crema muy muy sabrosa... y eso que yo no soy muy amiga del coco...
  • Se pica 1 cebolla y se pocha a fuego lento junto con 2 dientes de ajo fileteados. 
  • Se añaden 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de canela y 1 cucharadita de cúrcuma y remover. 
  • Se incorporan 400 g de tomate natural triturado, un poco de sal y pimienta y se deja cocer 5 minutos. 
  • Se suman 250 g de lentejas rojas, 200 g de leche de coco y 1/2 l de caldo de verduras (en este caso, caldo de haber cocido unos calabacines para un puré). Se cuece a fuego suave unos 15-20 minutos o hasta que la legumbre esté hecha. 
  • Se puede añadir algo más de caldo o agua si quedaran muy secas. 
  • Se tritura bien con una minipimer y... ¡voilà! 


NOTA: Las lentejas rojas no son muy fáciles de encontrar, pero en el Hipercor tienen, así como leche de coco. También se puede hacer con crema de coco, pero como está es más espesa y concentrada, habrá que echar menos cantidad.

Harira (Por Marta)

Plato completo donde los haya. Dieta mediterránea llevada a sus últimas consecuencias.
Un festín de olores, sabores, aromas.
Recetas hay mil, yo, osada, propongo la mía. Ya me contareis. Que aproveche.
  • Se hierven 150 g de garbanzos durante 45 minutos, se dejan enfriar y se pelan (esto es fundamental).
  • En una cazuela se pone Smen (mantequilla rancia, se encuentra en las tiendas marroquíes) y se rehogan en ella 200-300 g de carne magra de ternera en dados, 1 cebolla muy picadita, 1 rama de apio muy picado con 1 cucharada de café de jengibre, 1 cucharada de café de cúrcuma, 1 chin (pizca) de canela, azafrán y sal.
  • Cuando esté rehogado se añade un vaso de agua con 1 cubito de caldo de carne disuelto en él.
  • Se reduce a fuego muy lento durante 10 minutos.
  • Se añaden 2 litros de agua hirviendo, a continuación los garbanzos pelados, 100 g de lentejas, y 3-4 tomates maduros triturados sin piel ni semillas.
  • Se deja entre 10 y 20 minutos.
  • Se pican 1 ramillete de perejil y otro de cilantro, se incorporan a la preparación y se deja cocer aún 10-20 minutos más.
  • Se diluyen 1 ó 2 cucharadas soperas bien colmadas de harina (dependiendo de la cantidad de
    sopa, es para espesarla) en agua fría, se añade 1 latita pequeña de concentrado de tomate (hay que comprarlo en alguna tienda de comida marroquí) y pimienta. Se remueve bien para que no haga grumos. Si es necesario se puede usar la batidora.
  • Se vierte esta mezcla en la sopa sin dejar de remover para que no haga grumos y se espera a que espese.
  • Se añaden unos fideos y se dejan cocer el tiempo indicado en el paquete.
  • Se rectifica de sal.
  • Se sirve muy caliente, acompañada de un gajo de limón por comensal para añadir a la sopa el zumo.

¡DIOS! Se me hace la boca agua. Es un poco trabajosa pero el resultado merece la pena.

Porra archidonesa (Por Lola)

  • Se trocea un 1/4 de kilo de pan duro del día anterior (mejor que no sea pan de Viena).
  • Se bate 1 kilo de tomates maduros pelados y con ellos se riega el pan.
  • Cuando el pan está blando se añade 1 o 2 dientes de ajo, un toque de vinagre, un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra y medio pimiento rojo.
  • Se tritura todo bien y se coloca en una fuente.
  • Se adorna con jamón serrano en taquitos, huevo duro picado y atún troceado.

Sopa de tomate (Por Mikel)

Receta para 6-8 personas:
  • Derretir 30 g de mantequilla en una sartén, añadir 2 cebollas picadas y 1 diente de ajo, cocinar despacio, moviéndolo de vez en cuando, durante unos minutos hasta que esté blando pero no coloreado.
  • Añadir una cucharada sopera de harina a la sartén y cocinar removiendo constantemente, durante 1 minuto.
  • Echar 1.25 litros de caldo vegetal o de pollo (yo uso el vegetal de la marca Aneto), después 2 latas de 400 g de tomates (los que vienen enteros) con su jugo también, y una hoja de laurel. Sazonar con sal y pimienta. Llevar a ebullición, cubrir la sartén, y dejar hervir a fuego lento.
  • Quitar la hoja de laurel. Hacer puré con una batidora o con un pasa-purés.
  • Pasarlo de nuevo a la sartén aclarada, añadir 4 cucharadas soperas de pesto (se compra hecho) y calentar. Probar para sazonar.
  • Servir y (opcional) aderezar con crema y hojas frescas de albahaca.


Opción saludable: Para una versión realmente saludable de esta sopa eliminar la mantequilla, la harina y el pesto, y simplemente hervir a fuego lento las cebollas, el ajo con el caldo y los tomates, y la hoja de laurel, durante 30-40 minutos para desarrollar el sabor antes de pasar a puré. Después servir con albahaca rasgada.

Sopa de verduras (Por la Bisa Isabel y la Tía María)

  • Se trocean (en trozos no muy pequeños) y se cuecen 1/2 repollo, 4 puerros, 1/4 kg de zanahorias y 2 patatas. Se reservan.
  • Se cuecen unas judías blancas (vale un bote de las ya cocidas) y se hacen puré.
  • Se une el puré a las verduras y se cuece brevemente todo junto.
  • Se sofríe cebolla y ajo y se añade.

Vichyssoise (Por la Tía Chonín)

  • Se pican 3 o 4 patatas (750 g), medio kg de puerros y 250 g de cebolla.
  • Se deja derretir en la olla 100 g de mantequilla y con ella se rehogan el puerro y la cebolla.
  • Se incorpora la patata y un litro y cuarto de caldo y se hace todo en la olla durante 6 o 7 minutos.
  • Se pasa todo por la batidora y se añade un vaso de leche o más al gusto.
  • Se sirve fría.

Sopa de pescado (Por la Abuela Bobel)

Estos días de invierno son días de sopa. Da gusto cómo el cuerpo entra en calor con un caldo calentito. Esta en concreto la hemos tomado toda la vida en casa de la abuela. Ahora que la abuela ya ha dado el relevo en los fogones, aquí quedan sus sabios consejos para poder seguir disfrutando de esta receta.
  • Se hierve en una cacerola llena de agua: rape, gambas, mejillones, restos de merluza, chirlas, calamares, etc. Vale cualquier pescado que de sabor al caldo.
  • Una vez hervido se cuela y se limpia el pescado y se trocea en una fuente.
  • El caldo del pescado se pone en la olla con 2 dientes de ajo, 2 tomates, 2 cebollas y un chorretón de aceite. Se hace durante 5 minutos.
  • Se pasa la verdura por la batidora y se vuelve a incorporar al caldo añadiendo los trozos de pescado reservados en la fuente y una cucharada de arroz por comensal. Se pone la olla otros 5 minutos.

Sopa zamorana (Por la Abuela Bobel)

  • Se empieza haciendo un sofrito en la sartén con un chorrito de aceite, 3 dientes de ajo bien picados y 2 tomates maduros troceados.
  • Cuando están en su punto, se añaden unos 100 g de chorizo cortado en pequeñas rodajas.
  • Pasados unos minutos se añade una cucharada de pimentón (dulce o picante al gusto) y se reserva el sofrito.
  • A parte, se tuestan 300 g de pan duro en el horno y lo cortamos en trozos, no importa que se rompa.
  • Se pone aceite en una cazuela y, cuando está caliente, se incorpora el pan, caldo caliente y el sofrito.
  • Se deja hervir durante 30 minutos y rectificamos el punto de sal y de pimienta.

Sopa de ave con tapioca (Por la Abuela Bobel)

  • Se ponen al fuego 1,5 litros de agua. Se cuecen en ella 2 muslos de pollo, 1 pimiento verde, 2 zanahorias, 1 cebollita, 1 tomate maduro, 1 puerro y sal durante 1 hora.
  • Se cuela el caldo y se pone a hervir. Se añaden unos 200 g de tapioca y se deja cocer 15 minutos.
  • Se pica un huevo duro y perejil picado y se agrega a la sopa.

Sopa de boda (Por la Abuela Bobel)

  • Se hace un caldo con el cuello, las patas y las alas sobrantes del pavo, junto con carne de morcillo, una punta de jamón, hueso de rodilla, apio, puerro, zanahoria y nabo.
  • Se cuece y se cuela el caldo. Se añade un poco de tapioca y se cuece en el caldo.
  • Se pica huevo duro y la carne del pavo y se añade a la sopa.